[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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342(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4ab2-rQ3t) 2018/04/08(日)22:12 ID:kP1mQ5He0(1) AAS
体脂肪率31%の雑魚だけど
腕立て50
腹筋100
スクワット250
のうち2つを毎日やってるんだけど
体脂肪率落ちる？
体重も落としたいんやけど

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346: (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Pj0u) 2018/04/08(日)23:35 ID:C59CCP5Fa(4/4) AAS
>>342
>>1

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