[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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140: (ﾜｯﾁｮｲ d13e-4jXv) 2018/04/04(水)11:11 ID:43Z/n7ZF0(1) AAS
>>137
プロが作ったメニュー
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下半身中心になります
下半身は全身の筋肉の7割が集まってるので脂肪を燃やすには効率がいいです
腹の脂肪もそれで落ちます
407: (ﾜｯﾁｮｲ 4d57-vlpH) 2018/04/11(水)12:08 ID:9R0LUJGL0(2/5) AAS
>>401
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過去スレにあった便秘に効く体操的なもの
これやってみて
825: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/18(水)22:41 ID:WQBmoWsR0(21/22) AAS
言葉の意味がわからないなら辞書で調べろよ
それぐらいのことは白デブ
1年前に亀田にボコボコにされて恥をかき
半年前からボクシングやりはじめても変化があまりない
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832: (ﾜｯﾁｮｲ 5f53-VaY+) 2018/04/19(木)09:18 ID:vIzyaO340(1) AAS
日本人女性の平均体型がデブすぎる
左から順に158cm54.25kg,160cm52.4kg,153cm55.05kg
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
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残念なことに平均身長体重とおおよそ一致
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これがジャップマンコのの現実
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