[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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35(3): (ﾜｯﾁｮｲ 9304-kRYV) 2018/03/31(土)20:46:31.99 ID:vVoSubTo0(1) AAS
【年齢】28歳
【性別】女
【身長】163㎝
【体重】44㎏
目標は42㎏です！
１日1食ダイエットしてます。
肉と炭水化物とお菓子はほとんど食べない。
飲み物も水かお茶のみ。
毎日会社まで片道50分歩く。
寝る前に腹筋200回、スクワット100回。
省1
104(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9304-kRYV) 2018/04/03(火)14:07:17.99 ID:Bo3PCnfX0(1/3) AAS
お寿司食べたい
200: (ﾜｯﾁｮｲ 4d57-vlpH) 2018/04/06(金)00:50:01.99 ID:oh7zogZh0(1/5) AAS
ストレスは生きてる限りずっとあると思う
ずっと円形脱毛症になってるし
今日は食べ過ぎたよorz
食べる事でストレス解消になっていればいいけど、それも後でストレスになるし
まっ自分が悪いんですけどねｗ
349: (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-L4JC) 2018/04/09(月)20:25:29.99 ID:t6jUltYHa(1) AAS
>>347
なんで同じ質問繰り返してんの荒らし？
457: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-x+OG) 2018/04/11(水)23:31:41.99 ID:lohOgf1Sd(1) AAS
いいや潰れない
デブはちょっとの運動ができないから
549(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-cecX) 2018/04/13(金)12:21:26.99 ID:trp42Lndd(1/4) AAS
>>546
自分で補足してどうぞ
665(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6f3e-FHGt) 2018/04/16(月)12:57:25.99 ID:vGSqDw8i0(1) AAS
>>650
なんでもいいから継続することだよ
10年20年以上続けられる、つまり生活習慣の改善が大切
痩せたからハイ終わり→ゴロゴロじゃ駄目
756: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/17(火)21:21:35.99 ID:mS6KmyCh0(3/4) AAS
ｽｯﾌﾟ Sd1f-cecXのようなアレな奴をボコるのは結構好き
自覚のない馬鹿をボコっても罪悪感はない
自覚のある馬鹿はボコったら罪悪感あるけどね
941: (ﾜｯﾁｮｲ 5f57-Mp6C) 2018/04/21(土)12:12:37.99 ID:GRoIGd8F0(1) AAS
チワワはスレの管理犬じゃなかったのか？
950: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/21(土)15:59:21.99 ID:QaNgAE9G0(7/12) AAS
知識のない弱者が強がるところじゃないから勘違いするなよ
993: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/22(日)17:23:46.99 ID:luQASD2D0(4/8) AAS
韓国ネタ好きな奴は好きだからな
普通に意識しすぎてきもちわりーよ
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