[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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41: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-kUw7) 2018/03/31(土)22:10:24.92 ID:+rIv+Ycr0(1) AAS
カロリー計算すら出来ない馬鹿はやせなくていいよ

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116: (ﾜｯﾁｮｲ db18-DIJP) 2018/04/03(火)17:21:35.92 ID:y5FNMIn40(4/4) AAS
>>114
>>115
ありがとうございます
ダンベルは店でちょっと持ってみたりして考えてみます
嫁にも相談しております！
嫁も最近3キロ近く太ったようでｗ夏の旅行にむけて
一緒に頑張ろうということになりました
アドバイス受け止めて頑張ろうと思います
またわからないことがあったらぜひご教授お願いします！

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311: (ﾗｸｯﾍﾟ MM9d-kCKC) 2018/04/08(日)14:00:04.92 ID:UOTwvURbM(1) AAS
長年貯めた腹の皮下脂肪が一番取れにくいらしいけどマジでとれん❗

もうあきらめ気味だ

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376: (ﾜｯﾁｮｲ a918-0Z7c) 2018/04/10(火)16:02:13.92 ID:OT5hHPlj0(1) AAS
半年前の俺と似たような数字だ
糖質制限しながら運動するといいよ。

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599: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp07-Hlh0) 2018/04/13(金)21:44:52.92 ID:i3Svut/bp(1) AAS
>>598
それじゃ室温に依存しちゃうでしょ。
測定しようと思ったら呼気じゃない？

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636: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/15(日)01:46:32.92 ID:genFXipR0(1/3) AAS
身長ー１００×０・９よりは体脂肪計の数字のほうがあてになる
腹回りは身長÷2以上の腹囲ならメタボの可能性

次々に現れる情弱ども

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980: (ﾜｯﾁｮｲ 5f57-Mp6C) 2018/04/22(日)10:29:47.92 ID:c7KwSqj+0(2/2) AAS
そのペースだと一ヶ月で12kgか、すげーなｗ

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