[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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20: (ﾜｯﾁｮｲ 1362-kUw7) 2018/03/31(土)07:58:31.79 ID:GlKlx0PX0(1) AAS
今朝もジョギングコースに酒臭い奴アセアル臭い奴いたわ
寝とけよ
56: (ﾜｯﾁｮｲ 8157-o/lD) 2018/04/01(日)18:23:55.79 ID:f31gW73+0(2/2) AAS
8090台は食えたもんじゃねーと思います
食えないもん買っても無駄
70台は食える
70が効果的とも書いてますね
147: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-kUw7) 2018/04/04(水)21:25:57.79 ID:lwTIothL0(2/14) AAS
>>146
なるほど20キロも落とさなきゃいけないデブだから頭の弱いレスをしたんだね
こちらとしては5キロ程度なら好きにすれば良いと思ったが3ヶ月で20キロでは好きにしろと言えない
あとおまえの体重はいくつだよ
数字が抜けすぎ
213: (ﾜｯﾁｮｲ 4d57-vlpH) 2018/04/06(金)10:51:29.79 ID:oh7zogZh0(2/5) AAS
運動習慣のない人にとっては30分３日のウォーキングでも挑戦だからなぁ
減って欲しい気持ちもわかる
285(1): (ﾜｯﾁｮｲ e5b2-UhkH) 2018/04/07(土)19:17:05.79 ID:/d0BhboO0(2/3) AAS
>>279
170センチ63キロ 男です。
369: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-vJpg) 2018/04/10(火)14:23:45.79 ID:hTVLsi7a0(2/6) AAS
>>367
1日のカロリー摂取量を足し算してみろ
1分で終わる事を面倒くさがるな
445: (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-b3Lf) 2018/04/11(水)22:18:11.79 ID:iHMHYkqxa(1) AAS
このスレのおかげで、たった2ヶ月で132ポンドあった体重が75キロになりました！
ありがとうございます
今度は誘惑に負けずにがんばります
481: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/12(木)12:03:26.79 ID:WYfsl9aI0(1/23) AAS
テンプレ埋めないでウダウダ雑談するデブの集会場として使うなよ
568: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-T3pc) 2018/04/13(金)14:44:24.79 ID:iZ0z+k+sd(4/9) AAS
自演してるミナトさんカッケー。マジでバレないと思ってるのかなー、バカだなー。
658: (ﾜｯﾁｮｲ e357-eXH5) 2018/04/15(日)23:39:45.79 ID:N4uxA1Qm0(5/5) AAS
計量は出すもの出した後だなｗ
火曜日に計量である
腹囲も筋量も全部出るわ
自分が行ってきた結果だから受け止めるけどさ
朝晩測る人も多いよね
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