【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208

[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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109(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4192-uaFS) 2018/04/03(火)16:14:15.53 ID:Z0QFX4Bo0(1) AAS
・ダンベル
・プッシュアップバー
・フラットベンチ

とりあえずこれらを買おう

217: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-vJpg) 2018/04/06(金)17:14:42.53 ID:UkkUzCYg0(1/4) AAS
運動はダイエットのメインでないと馬鹿どもに何度教えても覚えないのは
頭が馬鹿だからだろうな

363(1): (ﾜｯﾁｮｲ c157-lfby) 2018/04/10(火)09:43:19.53 ID:kOuAIkrR0(1) AAS
>油は腸の滑りが良くなるとか言う話は100回ぐらい聞いた話
これが珍説かｗ

519: (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-TssG) 2018/04/12(木)16:17:47.53 ID:/KV9OJ1ha(1) AAS
本当に痩せる気があるなら何でも出来るはず
覚悟が足りてないな

662(1): (ﾜｯﾁｮｲ a357-LJHW) 2018/04/16(月)09:54:11.53 ID:hKyFp4l+0(1) AAS
面白い日本語

686: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-2OU/) 2018/04/16(月)21:10:55.53 ID:5MqgfbB8M(1) AAS
>>683
糖質だと思う

同じ500kcalでも肉と白米では圧倒的に白米のほうが太りやすい（経験上）

786: (ﾜｯﾁｮｲ 9357-LJHW) 2018/04/18(水)15:28:43.53 ID:q03oIvVM0(1) AAS
プロはダイエットで収入を得てるのかな（笑）

983: (ｽｯﾌﾟ Sd5a-sfM2) 2018/04/22(日)10:42:23.53 ID:l0i9p8+3d(1) AAS
1000キロカロリー未満でやったことあるけどすぐ限界が見えるよ
経験上だけど