[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
139: (ﾜｯﾁｮｲ c957-o/lD) 2018/04/04(水)11:11:39.18 ID:zLcHLBhK0(2/5) AAS
個人的にはスクワットおすすめ
スレもあるよ
4キロ痩せたいんだったら、カロリー計算した方がいいかなと思います
あすけん無料で出来るし
223(1): (JP 0H9e-iCuI) 2018/04/06(金)19:05:51.18 ID:9WosU8DeH(1) AAS
細マッチョが好きだと言っていたからダイエットしたのに振られた。結局俺の事は好きじゃなかったんだな
231: (ﾜｯﾁｮｲ 86c4-/v4C) 2018/04/07(土)09:22:44.18 ID:rZu7SaFj0(1/2) AAS
>>228
俺は東京だけど
西武新宿線駅まで歩く駅から目的地まで歩くこれの帰りで一時間の継続歩数と同じ歩数だった もちろん継続運動とは違うだろうが
それで田舎とかいうおまえはなんもわからないただの能書きだけで運動してないバカだよね さっさとしね
426: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-vJpg) 2018/04/11(水)16:46:27.18 ID:oSxv8Via0(13/26) AAS
なぜわざわざ嘘を書くのか俺にはよくわからないけど
俺には読んだ瞬間これ間違いとわかるレベルだぞ
嘘を書く奴ってのはただの害だからな
504(2): (ﾜｯﾁｮｲ fff1-Mqc2) 2018/04/12(木)13:50:01.18 ID:DmlshEd80(8/9) AAS
>>498
なるほどー有難う御座います
仰る通りに１週間単位でカロリーコントロールするとしたら
極端な話日曜日は野菜しか食べないみたいな方法でもいいんでしょうか？
食事が極端に少ない日があると脂肪を蓄えやすいとか書いてるサイトも多くてちょっと迷います。
>>500
返答有難う御座います
思ったより栄養バランス大事なんですね
栄養のバランスは知識不足なので、勉強して今度またここに持ってきてみます！
知識不足から、返答困らせてしまってすみません
省5
895: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb3-U5IC) 2018/04/20(金)14:25:39.18 ID:QsMGDYWyK(2/3) AAS
スレのみなさん
次スレはIPスレにした方がいいですよ
949: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-qUuC) 2018/04/21(土)15:56:30.18 ID:KZmjczCma(1) AAS
ここは釣り堀
全力で釣るか釣られるか黙って見ているかしかない
954: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/21(土)16:51:21.18 ID:QaNgAE9G0(9/12) AAS
>>943のような番組が今日あるとして内容が想像出来るのが俺
知識のない馬鹿は内容すら想像出来ない
馬鹿と俺では知識量の差は大きい
でも馬鹿はそれを認めたくないらしいね
だからおまえはいつまでも馬鹿なんだよ
997: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/22(日)19:15:22.18 ID:luQASD2D0(6/8) AAS
ダイエットのプロである俺とリバウンドのプロであるおまえ？ｗ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.032s