[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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43: (ﾜｯﾁｮｲ 2b4a-y7Vy) 2018/03/31(土)23:07:46.06 ID:McX0gLgK0(1) AAS
はしかん、篠崎愛も追加で。
73: (ﾜｯﾁｮｲ 933e-MmWd) 2018/04/02(月)12:28:53.06 ID:0zA+mwIW0(1) AAS
チョコ食うと体脂肪率あがるから肉食え
128: (ﾜｯﾁｮｲ c957-o/lD) 2018/04/03(火)23:40:46.06 ID:ouOVHZN+0(3/3) AAS
男女で差がこんなに差があるもんなんだねー
臍周り細い気がするけど、普通なのかなｗ
腕も細い気がするけど
体重は普通だよね
241: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-vJpg) 2018/04/07(土)13:38:17.06 ID:nekeqBRV0(3/11) AAS
毎日の摂取カロリーを均等にしなければならないと家族が思い込んでるだけで
人間は自分のやってることが正しいと思い込む習性があるからそうなるんだろ
特に年を取ると頭がかたくなるから柔軟的な思考が出来ない人が多い
人の言う事より何が正しいのかを見極めて行動する事が大事だと俺は思うけどね
323(2): (ﾜｯﾁｮｲ c132-CRCA) 2018/04/08(日)17:28:07.06 ID:LYDXEqpA0(1) AAS
>>308
そんな事ないと思うよ。
自分でもダメな部分は分かっていても、誰かに聞いてほしい吐き出したいって感じが伝わってくるけど。
467(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-nDWg) 2018/04/12(木)10:34:15.06 ID:SsMqNE/7a(2/2) AAS
質問には答えた
470(1): (ﾜｯﾁｮｲ a392-LJHW) 2018/04/12(木)11:04:52.06 ID:CQoVlEqk0(1/5) AAS
何度も言われてるけど、まずあすけんなりカロリー計算できるアプリを使う
それで自分がどんくらい食ってるか、どんくらい食っていいかを知る事から始めようや
ここで聞いても大したアドバイスは得られない
595: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/13(金)19:12:17.06 ID:xB1OXDMP0(17/19) AAS
必死とかなんとか言うよりおまえはどうなんだって話ですよ
頭の弱い書き込みをして俺に叩かれたぐらいで粘着するようなアホだかなおまえ
悪いのはおまえで俺ではない
701: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-oXBG) 2018/04/17(火)01:04:54.06 ID:j/ccGVP/d(1) AAS
十分な水分補給が恥ずかしい…？
カスが
707: (ﾜｯﾁｮｲ e357-eXH5) 2018/04/17(火)09:34:16.06 ID:VpHXC5ta0(2/7) AAS
水分摂取量の事情報トン！
>>702
体が疲労した状態だと確かに余計に動いた気にはなるね
でもカロリー消費の計算方法って細かく言い始めると複雑なんじゃなかったっけ
自分も最初はいちいち細かく記録してたけど、今はあすけんに入れるだけだよ
>>706
ゆで卵もどうぞｗ
867: (ﾜｯﾁｮｲ 0e57-Wr4j) 2018/04/19(木)22:29:50.06 ID:JC3Cw1ul0(4/4) AAS
本能に病院行っても良いかもね
900: (ﾜｯﾁｮｲ 573e-fUnx) 2018/04/20(金)15:42:31.06 ID:gRwA7zWm0(1) AAS
ジムで筋トレしてプロテインを飲むと
筋肉がついてきてる気がします
まだ2週間目ですが
912: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/20(金)19:15:20.06 ID:1IdYGIEQ0(2/7) AAS
> チワワにかまれたつもりで許してやれ。
犬に噛みつかれて許す光景が目に浮かんでワロタｗｗｗ
やっぱり脳みそ足りない馬鹿の書き込みは面白いわ
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