[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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37: (ｵｯﾍﾟｹ Sr0d-ujbZ) 2018/03/31(土)20:58:52.04 ID:rJzrMJlwr(2/3) AAS
>>35
こんなストイックタイプは鶏ガラ体型に成るだけ
戸田恵梨香とかな
165(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1362-kUw7) 2018/04/04(水)23:11:29.04 ID:9IynVqns0(5/6) AAS
>>160
質問と回答という形のやり取りを望むという話です
それ以外のグチャグチャには、申し訳ないけど興味ありません
185: (ﾜｯﾁｮｲ 2d92-lfby) 2018/04/05(木)09:30:54.04 ID:ZlFU2fCH0(1) AAS
>>171
ごくごく単純に、機械みたいだけども
カロリーのタンクは、消費用のタンクと摂取用のタンクがふたつあると考えてるわ
・食えば摂取用タンクにプラス
・基礎代謝や運動分は消費用タンクからマイナス
・エネルギーが摂取用から消費用へ移るのにはタイムラグがある
まぁこんな理由から摂取カロリーが基礎代謝を下回るといけないんだな、と考えてるわ
371: (ﾜｯﾁｮｲ 9564-lfby) 2018/04/10(火)14:44:41.04 ID:0olccVCB0(1/3) AAS
どうしてもコンビニ弁当だっていうなら、カロリー表記書いてあるから一食あたりのカロリーを決めてその範囲内で食えばいいと思うよ
403(1): MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-vJpg) 2018/04/11(水)11:27:56.04 ID:oSxv8Via0(2/26) AAS
説明がメチャクチャ下手
便秘のためにタンパク質多く摂れと言ってる奴は俺の知る限りいない
やっぱりこいつらは「情報不足。慢心。思い込み」が当てはまる
439(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sped-ahxJ) 2018/04/11(水)19:57:43.04 ID:3uRU9KU+p(1) AAS
>>438
まずはそこまで太った原因の分析じゃね？
509: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/12(木)13:58:49.04 ID:WYfsl9aI0(12/23) AAS
俺の知る限りだと出来る営業マンは太ってる奴多いｗ
742: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/17(火)15:42:33.04 ID:JvmFRh3P0(10/13) AAS
1日の食べてるものをチェックをしてカロリーやマクロ栄養素のチェックをすることが大事なのであって
その数字に対してここでアドバイスを受ける事はたいして重要でないと思ってる
でも>>734のような馬鹿はここでアドバイスを受けることが大切だと思うらしい
頭悪いだけあってほんとズレてんだよな
こいつデブなんだろうな
833: (ﾜｯﾁｮｲ 5f57-Mp6C) 2018/04/19(木)09:50:34.04 ID:Ib1y0thO0(1) AAS
今日はいい天気、日曜には真夏日になるらしい
942: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/21(土)12:35:35.04 ID:QaNgAE9G0(4/12) AAS
最近チワワがウエイト板で書き込みしてないけど鉄パイプで殴られて死んだのかな？
968: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-qUuC) 2018/04/21(土)22:24:01.04 ID:mF0hgfd6a(1) AAS
もはやどれにも該当しないが、肥満する原因は自堕落でしかないと思う
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