[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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953: (ﾜｯﾁｮｲ 4e37-usx6) 2018/04/21(土)16:39 ID:UDCAo17R0(2/2) AAS
知識って言うより屁理屈
954: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/21(土)16:51 ID:QaNgAE9G0(9/12) AAS
>>943のような番組が今日あるとして内容が想像出来るのが俺
知識のない馬鹿は内容すら想像出来ない
馬鹿と俺では知識量の差は大きい
でも馬鹿はそれを認めたくないらしいね
だからおまえはいつまでも馬鹿なんだよ
955(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8a51-9jjH) 2018/04/21(土)16:58 ID:i9/Mvm+b0(1) AAS
まあ、半年もあれば適度に節制してそれなりに体動かしてれば普通に痩せるよ
急ぐからよろしくないだけで
956: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-+Nwf) 2018/04/21(土)17:39 ID:niXdn29xd(1) AAS
ミナトは嘘吐きだから屁理屈にもならんよ。
嘘吐きのバカとは喧嘩にもならない。毎回、一方的にボコって終了～。
957: (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-DcIj) 2018/04/21(土)18:33 ID:f93v/xZTa(1) AAS
どんだけこのスレを監視して時間使ってんだよｗｗｗ
958: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK67-U5IC) 2018/04/21(土)18:55 ID:YipV51pPK(1) AAS
IPスレにすると過疎るならコテハン禁止にするのはどうでしょうか？
959: (ﾜｯﾁｮｲ 3b7b-Mp6C) 2018/04/21(土)19:18 ID:luSbMUO+0(1) AAS
むしろウザイやつは全員コテ付けて欲しい
960: (ﾜｯﾁｮｲ b357-HKuy) 2018/04/21(土)19:35 ID:K0+zglzA0(2/5) AAS
>>955
10キロ以上減が目標だから1年とみておりますｗ
961: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/21(土)20:15 ID:QaNgAE9G0(10/12) AAS
藤田か
髪の毛を染めるのやめたのか
962(1): (ﾜｯﾁｮｲ b357-HKuy) 2018/04/21(土)20:43 ID:K0+zglzA0(3/5) AAS
デブ菌チェック
①小食なのに太っている
②ダイエットしても成果が出ない
③納豆キムチヨーグルトなどの発酵食品をあまり食べない
④風邪をひきやすい
⑤肌の調子が悪い
⑥運動をあまりしない
⑦大便おならが臭い
⑧便秘・下痢をすることが多い
4個以上だとデブ菌が増えている又は増える可能性が高い
963: (ﾜｯﾁｮｲ b318-D1yc) 2018/04/21(土)21:20 ID:HV53N3GQ0(1) AAS
屁はまじでどうにかしたい
ブロッコリー食うのやめようかな
964: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/21(土)21:24 ID:QaNgAE9G0(11/12) AAS
普通にそのチェックはゼロ
965: (ﾜｯﾁｮｲ 5f57-Mp6C) 2018/04/21(土)22:16 ID:4FuSs44Y0(1) AAS
>>962
大便とって検査しろよｗ
966: (ﾜｯﾁｮｲ b36c-sfM2) 2018/04/21(土)22:21 ID:rRW1jHRl0(2/2) AAS
屁と肌ぐらいしか当てはまらないよかった
肉が多いと臭くなるんだっけ？まあ意識的に摂ってるから良いんだけど
967: (ﾜｯﾁｮｲ b357-HKuy) 2018/04/21(土)22:22 ID:K0+zglzA0(4/5) AAS
あれ買おうと思ったｗｗｗ
それに明日はキャベツ買って酢キャベツ作ろうとｗ
ハイ！ベタな展開でございます
968: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-qUuC) 2018/04/21(土)22:24 ID:mF0hgfd6a(1) AAS
もはやどれにも該当しないが、肥満する原因は自堕落でしかないと思う
969: (ｽｯﾌﾟ Sd5a-sfM2) 2018/04/21(土)22:27 ID:Go8+i/+Ad(1) AAS
食い過ぎ、偏った食事をやめれば大体収まるところに収まるはずだからな
偏らない食事ってのがまた大変ではあるけど
970: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/21(土)22:52 ID:QaNgAE9G0(12/12) AAS
ameba
お尻を極めれば痩せる！？～1ヶ月ベルフィークイーン決定戦～スタート篇
4月21日(土) 23:00 ?
971: (ﾜｯﾁｮｲ b357-HKuy) 2018/04/21(土)23:15 ID:K0+zglzA0(5/5) AAS
岡部さん、背高いんだね
972: (ﾜｯﾁｮｲ b357-HKuy) 2018/04/22(日)00:04 ID:6v96xPQJ0(1/2) AAS
面白かった！けど、次は1ヶ月後なんだね残念
973(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-1OWi) 2018/04/22(日)02:30 ID:chAguBg6d(1/2) AAS
ダイエットのためほぼ毎日ウォーキングとジョグをしてます。昼に食べ放題に行きかなり食べ過ぎたので夜いつも以上に頑張ろうと歩きに言ったんですが、
974: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-1OWi) 2018/04/22(日)02:30 ID:chAguBg6d(2/2) AAS
ジョグで息がほとんど上がらず行けました。いつもはジョグとウォーキング交互にやってます。昼に食べ過ぎたことで一時的にスタミナが付いたんでしょうか？
975(1): (ﾜｯﾁｮｲ b36c-sfM2) 2018/04/22(日)06:20 ID:1IPtjvVt0(1) AAS
炭水化物を摂ってるのと摂らないのとじゃだいぶ体の動かしやすさが違う
976: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK67-8k2r) 2018/04/22(日)09:28 ID:cMAln4/eK(1) AAS
ダイエット中に食べ放題にいくあたりが凄いな
977: (ﾜｯﾁｮｲ 2304-0yKQ) 2018/04/22(日)09:40 ID:b5lKSgPU0(1) AAS
ダイエットの為にウォーキング始めました
１日2時間歩くのを目標に頑張る
間食と酒はしばらくオサラバ
978: (ﾜｯﾁｮｲ 5f57-Mp6C) 2018/04/22(日)09:46 ID:c7KwSqj+0(1/2) AAS
>>973
普段の食事の栄養が不足してたんだろ。食事、運動を定量的に評価しろよ。
979: (ﾜｯﾁｮｲ 8a51-UyGO) 2018/04/22(日)10:10 ID:uebYKeeD0(1) AAS
1ヶ月ほど前くらいからダイエット始めた
飲み物はお茶水ブラックコーヒー
1日1000キロカロリー未満、最初の頃は1日500キロ未満だったと思う
主に食べるもの
卵、納豆、コンビニのサラダチキン、めかぶ、ヨーグルト、キャベツ、その他野菜
これらを食って1000キロカロリーくらいまでに抑えてる
１週間ほどで3キロ痩せますた
ダイエット開始前は
カロリーガン無視で、満腹になるまで
牛めし特盛やら砂糖ミルク入りのコーヒー飲んだり、ポテチとか菓子食いまくってたけど、今考えるとやばいなと思う(´・ω・｀)
980: (ﾜｯﾁｮｲ 5f57-Mp6C) 2018/04/22(日)10:29 ID:c7KwSqj+0(2/2) AAS
そのペースだと一ヶ月で12kgか、すげーなｗ
981: (ﾜｯﾁｮｲ 0b62-9jjH) 2018/04/22(日)10:38 ID:5/YPvlou0(1) AAS
巨デブなら不可能ではないけどなｗ
982: (ﾜｯﾁｮｲ 0e57-Wr4j) 2018/04/22(日)10:41 ID:65xjz3ta0(1) AAS
最初の一週間の減少は水分だから
単純に1ヶ月で12キロは落ちないんじゃ
983: (ｽｯﾌﾟ Sd5a-sfM2) 2018/04/22(日)10:42 ID:l0i9p8+3d(1) AAS
1000キロカロリー未満でやったことあるけどすぐ限界が見えるよ
経験上だけど
984: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-Z4m0) 2018/04/22(日)11:08 ID:cIjfG5H1a(1) AAS
よっぽどの巨デブじゃなければすぐ破綻するな
985: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/22(日)11:48 ID:luQASD2D0(1/8) AAS
馬鹿しかいねー
986: (ﾜｯﾁｮｲ b357-HKuy) 2018/04/22(日)13:31 ID:6v96xPQJ0(2/2) AAS
>>975
疲れて動けない時におにぎり食べたら蘇って動けて仕事出来た事あったわｗ
おにぎり最強ｗｗ
987: (ﾜｯﾁｮｲ 1aa1-PA2F) 2018/04/22(日)14:06 ID:2kXIgWIF0(1) AAS
女のダイエットは大変だよなぁ
988: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-GVEo) 2018/04/22(日)14:12 ID:AlHayISua(1/2) AAS
1週間で3kg脂肪が落ちると思ってるアホばっかりなのかな？
989: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/22(日)14:21 ID:luQASD2D0(2/8) AAS
体重計の数字に一喜一憂する頭のお病気がデブになるんじゃないかな
と疑ってる
990: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-VaY+) 2018/04/22(日)14:26 ID:tPxvtXGEd(1) AAS
韓国人女性は痩せていて脚が長いのに日本人女性は太っていて脚が短い
左：一般的な韓国人女性
右：日本の千年に一人の美少女(笑)
ジャップさあ、これは流石にひどすぎるんじゃない？ｗ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
991: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-GVEo) 2018/04/22(日)14:44 ID:AlHayISua(2/2) AAS
民族的にエラ張って一重だから整形せずにはいられないんだろうけどそもそも国民投票で選ばれた歴代統領ほぼ全てが刑務所送り、自殺、亡命国外逃亡というなんともお粗末で異常な国家元首がいない国よりははるかにマシ
しかも有能な漢字をわざわざ捨ててハングルとかいう気持ち悪くて表現力が欠如してる言語を作りその挙句、今頃になって漢字を捨てたことを後悔してるという国を挙げてバカを目指した無能民族じゃなくて良かったと本当に思っている
992: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/22(日)15:45 ID:luQASD2D0(3/8) AAS
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2chｽﾚ:shapeup
993: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/22(日)17:23 ID:luQASD2D0(4/8) AAS
韓国ネタ好きな奴は好きだからな
普通に意識しすぎてきもちわりーよ
994(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-z1Xj) 2018/04/22(日)18:34 ID:I872Q0kDd(1) AAS
初心者スレなのに、理由も言わず、頭ごなしに言うヤツ多いなwココは少しの知識をひけらかして、マウントして、俺スゲースレかと。
995: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/22(日)18:38 ID:luQASD2D0(5/8) AAS
馬鹿なおまえがどうにかしろ
996: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-+Nwf) 2018/04/22(日)19:13 ID:MbiHiuSAd(1) AAS
でもさ、結局嘘吐きミナトが何を言ってもバカにするだけだから放置しておきゃいいんだよ。
997: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/22(日)19:15 ID:luQASD2D0(6/8) AAS
ダイエットのプロである俺とリバウンドのプロであるおまえ？ｗ
998: (ﾜｯﾁｮｲ b357-Mp6C) 2018/04/22(日)19:35 ID:qtY8RBBL0(1) AAS
>>994
湊チワワのことか
999: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/22(日)19:47 ID:luQASD2D0(7/8) AAS
チワワがいくら書いてもチワワはチワワだからな
俺関係ないしｗ
1000: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/22(日)19:48 ID:luQASD2D0(8/8) AAS
1000
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