[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1522404026/

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628: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e357-eXH5) [sage] 2018/04/14(土) 18:15:09.33 ID:fEoUC+DK0 >>608 リバウンドしてるなら、あすけん登録してカロリー計算から初めてみたらどうでしょう きちんと栄養摂りながらダイエット出来ると思いますよ >>614 小さくはまだなっていないけどスクワットは効くと思う。あと、ゴムバンドもやりはじめたよ 太ももは自分は細いので情報無しだな、いや細くはないけど良しとしてるｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1522404026/628

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