[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1522404026/

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35: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9304-kRYV) [] 2018/03/31(土) 20:46:31.99 ID:vVoSubTo0 【年齢】28歳 【性別】女 【身長】163�p 【体重】44�s 目標は42�sです！ １日1食ダイエットしてます。 肉と炭水化物とお菓子はほとんど食べない。 飲み物も水かお茶のみ。 毎日会社まで片道50分歩く。 寝る前に腹筋200回、スクワット100回。 などしています☆ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1522404026/35

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