[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 85枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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980(2): (ﾜｯﾁｮｲ d308-Ssyc) 2018/05/29(火)21:22 ID:2tydc82K0(5/5) AAS
>>965
成功するといいね。
自分は大根、人参、里芋、ジャガイモ、キノコ類、
昆布、鶏肉とか入れて出汁で蕎麦雑炊を4日分
一度に作って、タッパに入れて冷蔵庫に保存して、
食べる分づつ、鍋で水を足して温めてから食べてる。
3ヶ月目からは、韃靼蕎麦茶も振りかけて食べてます。
986(1): (ﾜｯﾁｮｲ d308-Ssyc) 2018/05/30(水)00:42 ID:sh0P4us40(1) AAS
>>980
最初の頃は鶏肉は入れてなかった。
>>965
頑張って。
でも無理なく痩せますよ。
989: (ﾜｯﾁｮｲ a9f1-eA1N) 2018/05/30(水)04:33 ID:Uj40z67A0(1) AAS
>>980
詳しくありがとう
参考になります
>>986
無理なく痩せるなんて夢のよう…
がんばります
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