チラシの裏　85枚目@ダイエット板

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944(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa95-m/vn) 2018/05/28(月)20:03 ID:TwOsWikua(1) AAS
体重だけ落としたら脂肪がやばいことになってしまった。
169cm 72kg 体脂肪率25%
これからがんばるぞい！
チラシの裏よろしくねん

953: (ﾜｯﾁｮｲ a965-Du++) 2018/05/29(火)06:13 ID:oCGe7lOT0(1) AAS
>>944
同じ身長。筋トレも頑張ってる俺が72ｋｇ台の頃の体脂肪は21％だった