75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録

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758(2): 2018/03/29(木)21:56 ID:tGxVlghI(1) AAS
ライザップのトレーニングってそんなキツいんだ
食事主体で筋力維持程度の補助かと思ってたけど違うんだね

761: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/03/29(木)22:09 ID:u/ngcSln(19/23) AAS
>>758
当然ライザップでもメインは食事管理だよ
筋トレは夏休みの登校日みたいなもの

765(1): 2018/03/29(木)22:12 ID:bhOKhnh1(1) AAS
>>758
理論上必ず痩せるきついメソッドでやらせて、客がそれを出来れば痩せるしライザップの評価も上がり、
途中で客が脱落したら失敗の原因は客のせいって事になりライザップは悪くない、という仕組み