75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録

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465(1): いぬ。 2018/03/20(火)12:45 ID:TFsEiGnE(1) AAS
73.7kg

*****お昼****
ソイミートのハンバーグ
水炊き
納豆

今日は、８回目のセッションです。
たぶん、上半身のトレーニングだと思います。

応援ありがとうございます。

466: 2018/03/20(火)14:28 ID:A8D3oGBT(1) AAS
>>465
全力でやろう！！
僕も頑張るよ