75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録

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210(1): 2018/03/14(水)01:20 ID:fuvghwa/(2/2) AAS
食事制限なんてからだに悪いぜ
バランスよくキチンとしっかり食べて、そのぶんたくさん運動して痩せるほうがいい
陸上部なんて腹減ることなく痩せていくんだからな

211(1): ◆mNHc96i1z6 2018/03/14(水)01:21 ID:mBItkV5q(3/3) AAS
>>209
それ体に悪い事だからね
自覚持てよ

>>210
おまえのような馬鹿に繰り返し書いてるけどダイエットは食事制限がメインな
覚えましょう