[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録 (1002ﾚｽ)
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178(1): いぬ。 2018/03/13(火)11:22 ID:SVL+V7Qm(1) AAS
*****夕ご飯*****
カツオのたたき
わかめとレタスと水菜のサラダ
*****お昼****
ソイミートのハンバーグ
水炊き
納豆
そうなんです。体重が減らないんです。
ウエストとか測ってみても、変化なしなんです。
今日は、6回目のセッションです。
省1
180: 2018/03/13(火)14:05 ID:a3B3hbeY(1) AAS
>>178
もしかして便秘してない？
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