[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録 (1002ﾚｽ)
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15: https://goo.gl/kwvbgn 2018/02/28(水)13:07:05.53 ID:tHWagQHZ(1/2) AAS
間食でタンパク質を補給するのは筋肉のため
だから食べたから痩せるわけではない
まあライザップのトレーナーなら俺のほうが知識が有ると思う
140(1): 2018/03/09(金)20:58:47.53 ID:RnS+FYG6(1) AAS
>>125
多分こいつは糖質どころかタンパク質や脂質も制限してて低カロリー状態かつ筋トレもしてない
糖質制限とカロリー制限をごちゃまぜにしてるよくある信者の姿
143: ◆mNHc96i1z6 2018/03/09(金)21:14:42.53 ID:f+usAWZs(1) AAS
>>140
この人は医者だろ
糖質制限をしてる時になぜタンパク質や脂質を制限すると思ったのか
やっぱり馬鹿しかいねー
161(1): いぬ。 2018/03/10(土)18:42:41.53 ID:dx/aAkok(3/3) AAS
*****夕食*****
寄せ鍋
（たら、豚肉、葉野菜、きのこ、白滝、豆腐）
ヨーグルトは、お昼なら食べてもいいとのこと。
284: 2018/03/16(金)19:50:15.53 ID:2ffUDis2(2/4) AAS
>>283
さすが貧乏人！さすが低脳ブタ君さん！
370: 2018/03/17(土)20:58:04.53 ID:B5gsxMQF(2/3) AAS
くだらない喧嘩はもう腹いっぱい。知識対決してや。
492: 2018/03/25(日)00:20:09.53 ID:PbPiyyDJ(1) AAS
いぬさんの食べている量はどのくらいですか？
もし良かったら1度だけでもいいので食事の写真見てみたいです
519: 2018/03/25(日)21:37:17.53 ID:OWcOI3xA(3/3) AAS
>>518
お前の100倍の知識のある俺に向かって
アホとはいい度胸じゃないか
お前の画像晒してみろよ
どうせ画像すら探せないアホなんだろう？
お前みたいなデブが俺に意見してるんじゃねーよデブ
595: 2018/03/27(火)00:50:14.53 ID:dCH9Boc9(2/3) AAS
>>594
ID:Qo+bwYZ4
735(1): 2018/03/29(木)18:06:48.53 ID:lx0n2E8n(3/5) AAS
トリをつけたIDと同じIDで変態ロリコンを披露しちゃったんだからしょうがないよね
痛恨のミス
845: 2018/04/01(日)13:53:17.53 ID:f31gW73+(2/2) AAS
食事のカロリー管理はした方がいいよね
最初は出来なかったけど、だんだん出来るようになってきた
出来るようになれば一喜一憂もしなくはなってきた
スレ主さんが毎日計ってるのはライザップ側の指示だと思ってたわ
937: 2018/04/02(月)18:03:42.53 ID:6VJRJRni(1/6) AAS
このストーカーは仕事してないんだろうな
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