75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録

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80: 2018/03/06(火)13:48:06.52 ID:Dj5KCtcj(1) AAS
タンパク質のとり過ぎはないって論文が出てたと思うけど
簡単な研修しか受けてないトレーナは考えが古いのかな

110: 2018/03/08(木)14:51:52.52 ID:jVWcDUua(1) AAS
女性は特に生理のせいで不安定だからね
月単位で見るよろし

362: ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土)20:06:24.52 ID:PubeE+Yi(17/32) AAS
支離滅裂な奴が多いなら

知識があって書いてる事がまともなのは俺ぐらいなものか

527(1): 2018/03/25(日)23:26:32.52 ID:TJjxMeNn(6/6) AAS
>>526
決めつけ?
どう見ても偽物だろ
日付変わってないのにわざわざID変えるかよ

お前みたいな低脳が俺にレスするなボケ

930(1): 2018/04/02(月)14:46:37.52 ID:9WIRgAS8(1) AAS
脂肪率と筋肉量も教えて