結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな

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954(4): 2023/12/04(月)16:36 ID:2cZQyO5l(1/2) AAS
あまりにショックすぎる動画を見てしまった……
外部ﾘﾝｸ:www.youtube.com

955: 954 2023/12/04(月)16:36 ID:2cZQyO5l(2/2) AAS
すまん、書き込むスレを間違えた。>>954にはレスしないでくれ

959: 954 2024/01/08(月)12:06 ID:l3vK/czi(1) AAS
というか筋トレしないでダイエットすると大抵後でリバウンドする

962: 954 2024/02/03(土)12:25 ID:j1Kf+AxG(1) AAS
>>961
タンパクと炭水化物を同じ料理で摂ろうとか都合が良すぎるよ

964: 954 2024/02/04(日)13:58 ID:eTPs16TA(1/2) AAS
>>963
筋肉がゴツい？女性モデルでさえ美尻・美脚のためにスクワットやってるのに