[過去ﾛｸﾞ] 結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな (973ﾚｽ)
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905(1): 南人 2021/09/30(木)00:20 ID:DHyGoXJC(1/2) AAS
>>904
雑な説明しかしないんだからおまえがわからないならわかるわけない
なぜか食べた物を書いてるが1日のカロリーを数字でドーンと書けよ
ダイエット下手な奴っておまえのように感情面を説明しようとするんだよ
906(1): 2021/09/30(木)00:26 ID:h/hy+ngL(2/2) AAS
>>905
だいたい1500〜1800キロカロリーあるか、ないかくらい
それ以下の時も最近はある
男性の平均は2500というけど、どうだろう？
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