結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな

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829(2): 2019/12/20(金)14:40 ID:6/3WkRnS(1) AAS
俺、走ると膝が痛くなるんだけどどうしてらええの？

830: 2019/12/20(金)16:58 ID:IwmU3+VQ(1) AAS
>>829
泳げばいいよ

831: 2019/12/21(土)08:49 ID:xAS/2bHt(1) AAS
>>829
別のスレでも行ったことあるけど走る前にまず痩せろよと
デブい状態から走ったらそりゃヒザとか足首とか痛めるに決まってる