結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな

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81(1): 2018/02/24(土)13:52 ID:tOI4DKp1(1) AAS
俺はジム行く時間が無いから、自宅をジムにしてる
ベンチプレス台とスクワット台と
バーベルとダンベルセット
これだけあればジムに行く必要は無い

87: 2018/02/25(日)07:24 ID:cz9NC5Fi(1) AAS
>>81
スクワット台はどういうの使ってるの？