結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな

[過去ﾛｸﾞ] 結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな (973ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

609(1): 2018/08/27(月)09:36 ID:yikrmMts(1) AAS
>>607
そのときに何もできなくなるくらい追い込む

610: 2018/08/27(月)13:29 ID:t611AotM(1) AAS
>>608-609
じゃあ間を取って日ごとにソフト筋トレハード筋トレってやり続けるかな
家にいるとどうしてもゴロゴロして怠けちゃうから仕事帰りのジムでしっかりやるわ
食事制限とプロテインはしっかりやってるしな