結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな

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6(3): 2018/02/13(火)05:33 ID:h9qVAfjg(1) AAS
運動しないでﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲んでも意味ねーだろ

7: 2018/02/13(火)05:49 ID:2b7fuh2t(3/3) AAS
>>6
運動しないなんて誰も言ってねーだろ

16: 2018/02/15(木)22:01 ID:Cjtq+sN4(1) AAS
>>6
運動しなくてもプロテインの効果はあるらしいよ
プロテインというかタンパク質を多く摂取すると脳が「もう栄養足りてるよ」と判断して食欲が減る
また筋肉量も若干増える

516: 2018/07/20(金)18:11 ID:zSGXB0kK(1) AAS
>>6
ガイジ意見
プロテインはタンパク質というただの栄養素
1日の必要摂取量を補う形でとれば運動をしなくても意味ないなんてことはあり得ない
お前みたいな知ったかぶりは死ねばいいイライラする