[過去ﾛｸﾞ] 結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな (973ﾚｽ)
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460(1): 2018/05/25(金)08:09 ID:GoS5VYQt(1) AAS
おばちゃんのダンベル体操にそんな概念は不要なので……
463: 2018/05/25(金)10:53 ID:+hTgtP9L(1) AAS
>>460
結局、デブが炭水化物を摂り過ぎたから糖質制限しなきゃならないのと一緒だよね
筋トレなんて日頃運動していない自堕落が筋力が衰えない為にするべきもの。
毎日家事で朝から晩まで忙しく動いてて、糖質制限も筋トレもする必要が無いオバチャンは
週一でジムに通っている自堕落なオッサンよりも健康という事実が
それを如実に物語っている
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