[過去ﾛｸﾞ] 結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな (973ﾚｽ)
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449(1): 2018/05/22(火)16:17 ID:Ism6TOJ6(1) AAS
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なかなか良いこと書いてるなと思いました
この本？は読んでないから本の内容は知らんけど
450: 2018/05/22(火)22:35 ID:zPJjSN0S(1) AAS
有酸素は少し楽しいと思えるようになったけど、筋トレは楽しいと思った事がないｗ
>>449
本当にいいこと書いてるね
すぐ結果求めないで長い目で見た方がいいんだね
ていうか、全然筋トレ内容が進化してないんですけどｗ
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