結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな

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348(2): 2018/05/01(火)06:49 ID:LDWd4Z2J(1) AAS
重い荷物を背負えば筋トレになるかも

353: 2018/05/01(火)09:31 ID:1iYwccGN(1) AAS
>>348
それは山登りの訓練。負荷上げるなら手足におもりをつけるよりジョギングの方がいいらしい

369: 2018/05/05(土)18:16 ID:NdXqWy79(1) AAS
>>348
25キロ以上の脂肪を全身に装着しているけれども、まだ不足ですか？