結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな

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310(1): 2018/04/20(金)13:03 ID:uxGrLsIe(1) AAS
熱がどんどん冷めて立ちコロ10回の日が多くなってきてるｗ
食事も制限なく食べてるけど何故か体重が減ってきてる、病気か。

311: 2018/04/20(金)16:00 ID:MvekE2bk(1) AAS
>>310
毎日やってりゃその程度でいいんでない？
懸垂たしたらなおいい