[過去ﾛｸﾞ] 結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな (973ﾚｽ)
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215(1): 2018/04/07(土)12:42 ID:PatUfKBo(8/8) AAS
>>211
じゃあなぜ>>190のような数字を語ってるわけ？体重からの想像だけで身体の中のことを分かったふりしてるってこと？正確な筋肉量を知ってるんだよね？
219: 2018/04/07(土)12:54 ID:Xk0bObka(9/9) AAS
>>215
頭弱いとほんと理解力低いのな
正確に測ることが不可能なのに
ジムで図ってるから〜と馬鹿が言い出したんだろうが
まずな、鍛えてない男の筋肉量というのは22ｋｇから24ｋｇくらいなわけ
で、女が14ｋｇから17ｋｇくらいなわけ
6ｋｇから8ｋｇくらいしか変わらないわけで
筋肉が6ｋｇから8ｋｇ付くってことは男と女の差くらい違うんだよ
仮に10ｋｇ増えたら1.5倍くらいなってるわけ
>>216
省2
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