[過去ﾛｸﾞ] 結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな (973ﾚｽ)
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201(1): 2018/04/07(土)10:21 ID:PatUfKBo(4/8) AAS
>>198
で、君の正確なデータはどう測ってんの？
203(1): 2018/04/07(土)10:37 ID:Xk0bObka(5/9) AAS
>>201
体重見りゃ分かるだろ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
↑68ｋｇの体がこの動画の6分56秒くらいな
で、これでも1回80ｋｇまで増量してから落としている
昔から何度も繰り返してる人でこれ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
↑72ｋｇまで増量して58.9まで落としてこれ
普通の人でも除脂肪体重50ｋｇくらいあるからサイヤマンは普通の人と9ｋｇくらいしか絞ると筋肉量が変わらない
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