結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな

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45: https://goo.gl/kwvbgn 2018/02/19(月)23:28:46.79 ID:A2+wcDzu(2/2) AAS
最初は軽くでいいよ

285: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/04/14(土)23:10:46.79 ID:uf04XIYf(13/13) AAS
どこでも俺に中途半端に絡んで来て逃げる奴ばかりだよ

328: 2018/04/26(木)01:42:15.79 ID:5G8jldsr(1) AAS
神経発達だけで懸垂回数2倍くらいになるもんな
筋肉増やすとその先に行ける

339: 2018/04/30(月)09:50:59.79 ID:LyefMjYi(1) AAS
>>336
動画を見てやってみました
これなら続けられそうです

>>337
腕立て伏せはちょっと難しいですね
1回もできません

>>338
器具を使うものはやめておきます

367: 2018/05/04(金)09:39:04.79 ID:B5pWMvb9(1) AAS
>>365
マラソン選手の話なんかしてないが

576: 2018/08/01(水)22:39:02.79 ID:ccIcgswP(1) AAS
筋トレしない言い訳ばっかり言ってる奴は、中年になったらクソデブ化するか、見窄らしいスキニーファットになるかの二択しか無い
グダグダと言い訳してないで、筋トレしなさい

869(1): 南人 2021/07/09(金)16:55:46.79 ID:fLN5ZeZS(1) AAS
>>868
こんな滅茶苦茶なアドバイスは久しぶりに見た

おまえは無能な働き者だな
相手の書き込みを理解出来ない事から始まり間違った知識を相手に押し付けようとした