結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな

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144: 2018/03/23(金)01:18:47.31 ID:CKLSTEOP(1) AAS
>>135-137
それのどこが筋トレ？

297: 2018/04/18(水)21:05:10.31 ID:NmZGmvEy(1) AAS
笑ったｗｗｗ
シマウマ逃げろ〜〜〜ｗ

562(1): 2018/07/29(日)09:52:06.31 ID:ZIwv61m8(1) AAS
>>556
食事制限もあるでしょ？

608(1): 2018/08/27(月)06:47:13.31 ID:T/85aeQ6(1) AAS
>>607
後者でおk
ただし、続かないと意味ないよ

680: 2018/09/21(金)21:02:02.31 ID:LlP33auj(2/2) AAS
ボケだとしたらさらにヤバいぞ

756: 2019/05/10(金)00:24:14.31 ID:2xK8umo9(2/2) AAS
ジムしばらく行ってないなぁ
アブローラーとハンドグリッパーしかやってないわ最近
仕事終わり遅くなるのが続くとやる気がでんw

822: 2019/09/16(月)12:20:57.31 ID:rUMdPOiK(1) AAS
ダイエット業界が推奨しないことをやれば痩せて体重維持できる。

872: 2021/07/09(金)19:46:40.31 ID:RMGyFHdo(2/2) AAS
↑
こんな馬鹿な中年は初めて見た

チワトは無能な働き者だな
相手の書き込みを理解出来ない事から始まりいつも間違った知識を相手に押し付けようとしてる

971: 2024/02/05(月)07:53:43.31 ID:ce0YBJx8(1/2) AAS
70代でマッスルアップ
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