チラシの裏　84枚目@ダイエット板

[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏　84枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

878(1): (ﾜｯﾁｮｲ bec4-joIP) 2018/03/09(金)11:28 ID:Gnvqj3ms0(1) AAS
朝飯のご飯はダイエットには有効。
体が脂肪放出モードになって脂肪燃焼しやすくなる。
もちろんウォーキング含めた運動したときのことだけどね。

881(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-BIOL) 2018/03/09(金)23:00 ID:0oALt7/4a(1) AAS
>>878
運動は食べた後にしたほうがいい？
1時間半くらい徒歩通勤して会社着いてから朝ごはん食べてるんだけど食べて出たほうがいいのか迷う