[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ126★★ (1002ﾚｽ)
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752(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8719-KsIq) 2017/11/23(木)23:01 ID:cp1Y6p2y0(1) AAS
ぬんこが柔らかくキレが悪くなってきたんだがこれは何が悪い？
あとなんか寝つきが悪いってか寝れない日がでてきた
755: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spfb-89an) 2017/11/23(木)23:09 ID:Py6TQ73yp(1/3) AAS
>>752
おからパウダーをスープに混ぜてポタージュぽくして食べたらそのままペースト状に出てきたことはあるな
オイル類摂りすぎで吸収追いつかなかった時もぬるっとする
ちょうど良い量の見極めは必要よ
寝付きが悪い時は寝る前に寄せて糖質とればいい
↓
□睡眠障害・抑うつ症状対策：BCAAの副作用、トリプトファンサプリの使い方
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