体重別スレッド70～79kg台（自分語り可）　1kg 目

[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70～79kg台（自分語り可）　1kg 目 (1002ﾚｽ)
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619(1): 2019/03/06(水)00:40 ID:0JkgoNIn(1) AAS
>>617
じゃあ飯を食べる代わりに運動しようぜ
運動して飯を食べるか、運動しなくて飯を食べないかの二択やで

620: 2019/03/06(水)01:42 ID:D+LXk8mn(2/3) AAS
>>619
運動しなくて食べないと、脂肪と一緒に筋肉も減らん？
貧弱な体になるぞ

俺は筋トレ始めたよ
効果は出てきたけど、脂肪は減る気配なし