[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 1kg 目 (1002ﾚｽ)
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535(1): 2019/02/27(水)18:25 ID:XeTQzuPb(3/4) AAS
>>534
それができるならリバウドしないでしょ。まぁやってみればわかるよ。
536(3): 2019/02/27(水)18:35 ID:Dvug+6LG(5/8) AAS
>>535
1ヶ月で10kg減 ＋ 1ヶ月筋トレ も
2ヶ月で10kg減 もダイエット期間同じだしな
（例えばの話で1ヶ月で筋トレやめるとはいってないよ）
早く減らして体鍛えつつ適切な食事量を
探るほうが良いでしょ？
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