体重別スレッド70～79kg台（自分語り可）　1kg 目

[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70～79kg台（自分語り可）　1kg 目 (1002ﾚｽ)
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534(1): 2019/02/27(水)18:21 ID:Dvug+6LG(4/8) AAS
> それヤバイよ。減らしたあと食事どうするの？
どうもしないよ？　減らしたダイエット終了なんて誰が言った？
減らした後は筋トレなどで体脂肪を減らしつつ
数ヶ月～年単位のトレーニングに変えるつもり

535(1): 2019/02/27(水)18:25 ID:XeTQzuPb(3/4) AAS
>>534
それができるならリバウドしないでしょ。まぁやってみればわかるよ。