体重別スレッド70～79kg台（自分語り可）　1kg 目

[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70～79kg台（自分語り可）　1kg 目 (1002ﾚｽ)
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494(1): 2019/02/17(日)16:22 ID:wOrDx68g(1/2) AAS
なーに食生活を今後もずっと戻さなければリバウンドなんかしない

495: 2019/02/17(日)16:32 ID:9AhSkH9z(2/2) AAS
>>494
それな！終わるときが一番重要だと思ってる。
何（運動）をどれだけ減らして
何（食事）をどれだけ戻すか

運動は時間を消費するから早い所減らしたい。