[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 1kg 目 (1002ﾚｽ)
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377(1): 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2018/10/22(月)11:08 ID:LS5Vt3y3(1) AAS
1日食事1600kcal+運動500kcalで一ヶ月 ちょうど4ｋｇ落ちた
月2〜3ｋｇペースにしようと思っていたのにいざ落ちるとペース落とすのためらってしまうな
雪降ると運動減るからその前になるべく…と思ってしまうこの短期視点がいけないや
378: 2018/10/22(月)12:25 ID:nckbbGOE(1) AAS
>>377
雪国の人ですか？
雪遊びしないの？
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