[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 1kg 目 (1002ﾚｽ)
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369(1): 2018/10/09(火)22:39 ID:dWnXoTMl(1) AAS
菓子とか外食とかやめた方がいいよ
ダイエットと節約を兼ねると結構いい方向にいく
俺はそもそも車買うために節約しようと思って外食多かったのを自炊にしてどうせ自炊にするならヘルシーメニューにしてダイエットしようって思った
目標二つあると心折れにくくなる
370: 2018/10/09(火)23:31 ID:xih45w/m(1) AAS
>>369
もうひとつ目標作って三竦みみたいにしたら…！
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