体重別スレッド70～79kg台（自分語り可）　1kg 目

[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70～79kg台（自分語り可）　1kg 目 (1002ﾚｽ)
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28(2): 2017/10/26(木)11:49 ID:7dkU3RsY(1) AAS
躁鬱で薬飲み始めてから30キロ太った。
酵素ドリンク飲んでるけど、気休めにしかなってない。
どうやったら薬飲み続けながら痩せれるんだろ。

29: 2017/10/27(金)01:33 ID:uf+s6OoE(1) AAS
>>28
カロリー計算

465: 2019/02/06(水)22:46 ID:1Qoof+y1(1) AAS
>>28
自分も病んで薬飲んでから70kgから88まで増えて今は78kgまで落とした。
スポーツジム何曜日には必ず行くと決めて通って、糖質減らして鶏肉やら卵ばっかり食ってたら最初はスルスル落ちて行ったな、