[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 1kg 目 (1002ﾚｽ)
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136: 2018/02/03(土)10:11:15.94 ID:XQ2fysJv(1) AAS
本スレがすごい荒れててこっちに移動した方がいいかなって思ってきた
153: 2018/02/09(金)01:08:12.94 ID:RCEnzXw5(9/15) AAS
ダイエットの関係の記事は、ダイエット業者のステマの場と化している。
ちなみに認可されているダイエット関係の医薬品も大した効果はない。
危険な手術が多少効果がある程度だ。無意味な消費の代名詞が「ダイエット商法」だ。
昨今のトクホもおなじ。効果がないからトクホなのであって効果があった医薬品になる。
それでもせいぜい７パーセント程度の効果しかない。プラセボでも３％程度の効果はあったりする。
280: 2018/04/14(土)13:29:12.94 ID:XinMMN3+(1) AAS
>>278
>>279
ありがとうございます。
皆さんも頑張ってください。
目標は案外近いです。なんてすみません。私も頑張ります。
319: 2018/06/08(金)16:36:14.94 ID:/SXS0R2r(1) AAS
>>318
キチダンならふと思い立った時にすぐできるからオススメ
ただ腰と首だけは気を付けて
357: 2018/09/10(月)12:27:40.94 ID:KJfY5DGj(1) AAS
自分は70.2
380(1): 2018/10/23(火)17:39:04.94 ID:uI8jXjlf(1) AAS
今164cm/71kgでダイエット始めて九ヶ月の間は買い物とかは徒歩にしてた
久々に自転車乗ったら尻というか骨盤の下の部分が当たって痛い
ダイエット前3桁あった頃は肉がクッションになってたのが減って
かといって体重かからないとかじゃない絶妙なデブなのかすごく痛い
この痛みをバネにあと15kg頑張る
582: 517 2019/03/01(金)08:31:15.94 ID:Pa4Gyypc(1) AAS
>>517
3月の頭なので記録 78.2kg
2月25日から−1.7kg 頑張るぞ！
756(1): 2019/03/17(日)01:00:58.94 ID:6Ec9Nb9z(1/2) AAS
ここは根拠をばしっと示せば良いんじゃない？
832(1): 2019/03/25(月)11:39:39.94 ID:/JOGvaO8(1) AAS
7月に110kgあったのから12月に70kgまで落としてそこからここまでは70〜73kgをキープしてる
ダイエット中はランニングとスイミングしつつ炭水化物と酒をとにかく制限しまくる危ない方法取ってたけど
今年入ってからは運動は週一回ぐらいに減らして夜は食べないけど晩酌は普通に週二回ぐらいはするし昼も定食普通に食べるけど体重増えなくなった
食べる量も100kgオーバー時代と比べて少なくて満足するようになったし食費も減って健康診断もいい結果なったしいいことづくめだな
強いて言うなら服類が一切合切サイズオーバーなったから全部買い換えたせいで貯金吹っ飛んだのが痛いぐらいかな
896(1): 2019/04/04(木)14:08:14.94 ID:RpZ1LRJC(1) AAS
>>892
オシッコいつもよりいっぱい出てる？
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