[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 1kg 目 (1002ﾚｽ)
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14: 2017/10/09(月)15:42:10.83 ID:RFiL/Qc3(1) AAS
先月やる気なくて体重変わらんかったけどやる気出てきたわ
今月で75kgめざすぞ
170: 2018/02/10(土)02:43:37.83 ID:Nvzto0KB(2/3) AAS
以前受診した年寄り医者は、肉をおからやひじきに置き換えて痩せろとだけ指示した。
今回の医者は、投薬治療する気満々だった。医者としての力量の違いだろう。こちらも
警戒していたから十分減量してから医者行ったわけだ。所詮食いすぎなのだから痩せれば
全部解消するおは当たり前。血液検査のデータも指標だが、深刻な病状にはほかにいろいろ
なサインがある。
といってもBM!25以下は結構快適で、腰の括れがあるのはやはりうれしい。デブのたるんだ腹は汚いし、
膝のじん帯に相当無理がかかるからね血糖値100以上はやはり気持ち悪いし。脂肪肝のインシュリン抵抗性は
明らかにある。
231: 2018/03/13(火)11:48:01.83 ID:hd+Joc49(1) AAS
頑張れ自分、頑張れこのスレのみんな
7月までにあと7kg減らしたい
298: 2018/05/15(火)20:56:34.83 ID:9R5rZzQ0(1) AAS
更年期障害真っ只中のダイエット。
165センチ 72キロ
食事制限のみで（運動嫌い）何とか
57キロまで痩せたいです。頑張ります！
343: 2018/08/01(水)22:25:03.83 ID:5g3LimXT(1) AAS
近くのセブンで冷凍食品のピラフが消えた悲しみ
これと温泉卵で飯食うのが昼の楽しみだったのに……
347: 2018/08/20(月)21:44:22.83 ID:g2fMdBHh(1) AAS
なぜこういく奴って食事を見直さないで
運動ばっかり考えるんだろくか？
本気で痩せたいなら酒なんてもってのほかだしストレッチやウオーキングしたってチョコクッキー2枚分もカロリー消費しないのに
831(1): 2019/03/23(土)23:01:31.83 ID:dKxDrgBY(1) AAS
>>642
71.7kg またちょっと落ちた
あと2キロ
944: 実那斗 2019/04/06(土)13:47:22.83 ID:8VLATZ+j(16/43) AAS
書き逃げタイムスタート！
絶対に逃げるから見ててご覧
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