[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 1kg 目 (1002ﾚｽ)
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26: 2017/10/25(水)03:55:13.81 ID:w9fbEs2e(1) AAS
最近食べ過ぎちゃってて78kgになってしまった
気合入れなおさないとなぁ
69: https://goo.gl/kwvbgn 2017/11/17(金)12:48:24.81 ID:UaM6Xjgi(1) AAS
ビタミン・ミネラルが大事なのはあたりまえでーす
127: 2018/02/01(木)19:04:00.81 ID:fVgn7UA+(1) AAS
糖質制限でなぜ便秘になるのか？
それは便の成分比率を調べればすぐに判る
水分が抜けきる＋腸内細菌の死滅
腸内細菌のエサである炭水化物を控えてすべて悪玉菌のエサである脂質に置き換えるから
当然と言えば当然
つまり糖質制限をやると腸内フローラはメタメタ
それがどんな健康被害を及ぼすのかは想像を絶するものがある
欧米で糖質制限が下火になったことも頷ける
167: 2018/02/09(金)23:59:21.81 ID:fiug/dNK(1) AAS
>>165
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268: 2018/03/29(木)14:34:20.81 ID:Vacalet6(1) AAS
水分の変化で一喜一憂してるデブは１００年後もいなくなることはないだろうな
274: 2018/04/02(月)16:50:49.81 ID:6vS27azo(1) AAS
その調子でがんばってー
289: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/04/28(土)19:47:56.81 ID:0XM8GWf1(1) AAS
> 283だけど10kgって凄いなぁ
> 自分の5kgでドヤってたのが恥ずかしくなる
> 自分は運動は有酸素はいっさいやらずに、高強度の筋トレをやってるだけだから、その差なんだろうね
ハイペースに痩せる事をよしとしてるやつは
やっぱり間違った考え方してんだな
ひとことで言うとおまえは馬鹿
489: 2019/02/15(金)18:15:08.81 ID:L9I4nw4h(1) AAS
二人入って出るのは一人
524: 517 2019/02/26(火)04:58:07.81 ID:KA6z6o3B(1) AAS
>>518
今朝の体重78.8kgどうやら、このスレのようだ
卒業は早くするつもり
548(1): 2019/02/28(木)08:41:42.81 ID:HoGFpiFS(1) AAS
79.8になったんでお世話になります
とりあえず75キロ目指して頑張ります
684: 2019/03/12(火)12:55:59.81 ID:zooXzExl(1/2) AAS
BMI22のことな
692: 2019/03/12(火)13:25:29.81 ID:MaYQm3RI(1/2) AAS
ウォーキングで人目が気になるなら
カバン持ってりゃいいだろ？営業周りですよーって顔して
特に今の季節ならコート着てりゃ中身が
トレーニングウェアでもバレない
まあそういう俺も今の体重になるまで、
ランニングウェア着る気にはならなかったけどな
物理的に着れなかったのもあるけど、なにデブのくせに
いっちょ前に走ってます風な服着てるんだよって感じでｗ
ようやく以前来ていたランニングウェアが着れるようになったので
服の数が増えて急いで洗濯しなくて良くなった。
705(1): 2019/03/12(火)21:06:31.81 ID:4h/MoZM4(2/2) AAS
>>702
ブチギレててワロタ
713: 実那斗 2019/03/12(火)21:34:56.81 ID:F6Ew/hsm(12/16) AAS
次の患者さんどうぞ
747(1): >>491 とか 2019/03/16(土)12:46:37.81 ID:38+N8AKy(1) AAS
>>491 2/17 79キロ
>>522 2/25 76.5キロ
>>583 3/01 74.75キロ
>>652 3/11 71.95キロ
3/16 今日 ウォーキングしてきて 70.95kg
来週中には卒業できそう
793(1): 2019/03/20(水)19:54:30.81 ID:jW2NWymJ(2/2) AAS
>>790 >>792
身長小さいぞ。男だけどな。
ユニクロでどのサイズまで履けるか無料で試せるじゃん？
試着っていうんだけど、それやってみたら32インチはぎりぎり入った。
リーバイスのやつは少し小さめなんだろう。
910(2): 2019/04/05(金)19:27:02.81 ID:gC7LCuve(1) AAS
70kg台のこのスレだけ勢い無いのなんで？
みんなここら怒涛のごとく駆け抜けていくん？
960(1): 2019/04/06(土)14:04:56.81 ID:PwpdDkay(9/25) AAS
お前が自分自信の嘘を否定するために上げるんだよ
ここで上げられないと 言い訳して逃げる嘘つきデブのままだぞ？
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