[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 1kg 目 (1002ﾚｽ)
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3: 2017/10/02(月)06:38:18.74 ID:kgcgqD1o(1) AAS
乙
46: 2017/11/07(火)09:04:02.74 ID:YqQ+itYr(1) AAS
体重維持に2500カロリーって…
そんなに食ってないのにホントかよ
よっぽど筋肉がないのか…
94: 2018/01/28(日)23:12:06.74 ID:iE8brh0a(1/6) AAS
このスレは機能してないのかな？
157: 2018/02/09(金)01:29:00.74 ID:CyW9Pdp8(2/3) AAS
たしかにランニングシューズは割とすり減る
おれはママチャリなんでタイヤ1本4000円ｌくらい
ランニングシューズよりコスパはいいし、移動距離稼げる、地下鉄など交通費節約
203: 2018/03/05(月)12:54:32.74 ID:qNgpzTuK(1) AAS
一年前に結婚式の為に69キロまで落としたのに、一年かけて6キロ増えた…。
また頑張らないといけないのに、やる気でない。
223: 2018/03/12(月)15:50:38.74 ID:efrQ4CVV(1) AAS
>>215だけど女だよ
ばくばく食べて寝てたら二年で20キロ近く増えちゃって
今必死でダイエットしてる
667(1): 2019/03/11(月)23:42:28.74 ID:DydMmKMM(3/4) AAS
>>664
安物の体脂肪計だから数%狂ってたとしても今の所順調って感じならよかった。
しかし脂身や血液どこ行っちゃったのか不思議。スタート2か月目の検査でTGとLDL-Cが上がったのは関係あるのかな、（4か月目の検査で戻った）
血液といえば血圧もいい感じかな、以前は上が130〜140台だったんだけど、今測ったら108-71 脈拍58だった。
減量するそもそものきっかけの睡眠時無呼吸症候群が改善されればいいんだけど。
明後日病院だ。
842(1): 2019/03/27(水)08:45:12.74 ID:8hXj2UZd(1) AAS
好きなだけ酒飲んでダイエット開始
１ヶ月様子みて駄目なら酒考える
989: 2019/04/06(土)16:00:53.74 ID:Q0KvIsme(2/2) AAS
保守が必要なら誰が頼んだわ
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