[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70～79kg台（自分語り可） 1kg 目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
5(1): 2017/10/02(月)14:47:17.58 ID:cwd0o7/Y(1) AAS
ちょうど79kg台になったんだけど、70～89kgだからスレ変わらんし何かおもしろくねーなーと思ってたトコにこのスレがw
やっぱ10kg刻みがいいよ。
101(1): 2018/01/29(月)19:10:39.58 ID:SVFxXkuw(2/2) AAS
ファッ！？70kg～79kg！？
まだ、入ってなかったw
131: 2018/02/02(金)23:16:04.58 ID:zjjT/5pk(1) AAS
小山幸司 弘前 犯罪 強姦 危険ドラッグ オウム真理教 密売 詐欺
小山幸司 弘前高等学校 共産党 革マル テロ 変態 偽造 殺人未遂 経歴詐称
小山幸司 弘前学院大学 淫行 性癖 児童ポルノ 親 殺し 差別 長南
小山幸司 弘前大 窃盗 東奥日報 掲載 盗撮 ストーカー
160: 2018/02/09(金)01:39:16.58 ID:RCEnzXw5(15/15) AAS
マヨネーズ作って残った卵の白身をプロテインといって高い金出して買ってくれる人は有り難い客だ。
161(2): 2018/02/09(金)09:32:31.58 ID:w7Y2+3rL(1) AAS
ママチャリで4000円って上等なタイヤだね
うちのはIRCの2本2000円だわ。
244: 2018/03/21(水)18:24:38.58 ID:2l6JZO5F(1) AAS
意味がわからない
デブなんだから痩せろよ
健康になることにどこに恥じらいを覚える必要があるの？
もう少し自分が病気予備軍っていう自覚もったほうがいいんじゃない？
311: 2018/06/07(木)21:39:05.58 ID:TlOIsrZ2(1) AAS
70.15
体脂肪率は17.5
半年かけて65㎏までいくぜい♪
427: 2018/12/28(金)17:45:40.58 ID:xVb6GB/V(1) AAS
特技は倍増リバウンドです。
432(1): 2019/01/12(土)08:10:48.58 ID:8pX7ixY1(1) AAS
>>431
それはあかん
またすぐ再入学するはめになるぞ
444(2): 2019/02/01(金)09:00:40.58 ID:VFk5KV8g(1) AAS
1月が終わったので
171 男 2018/07/16 96kgからダイエット開始
2018/07/16 96.0 ----
2018/07/31 93.0 -3.0
2018/08/31 87.0 -6.0
2018/09/30 82.4 -4.6
2018/10/31 79.0 -3.4
2018/11/30 75.0 -4.0
2018/12/30 73.6 -1.4
2019/01/31 72.0 -1.6
省2
538(1): 2019/02/27(水)18:57:42.58 ID:Dvug+6LG(6/8) AAS
>>537
> 身体は極端な変化にはついていけないよ。恒常性があるから。
その理屈だと短期間でリバウンドすることもないはずなんだがなｗ
> 適切な食事量探るもなにも体重と筋量である程度代謝量わかるじゃん。
体組成計の筋量や代謝量は目安にしかならんよ。あれは数値見て楽しむもの。
今は体重減らしてるから食事量も少ないけど、目標達成したら増やせるでしょ？
探るっていうのはその時どこまで増やしても問題ないかだよ。
614(1): 2019/03/05(火)23:39:49.58 ID:Ob5Qy4Lh(1) AAS
運動しないんだったら飯食べなきゃ良い
678: 2019/03/12(火)12:07:03.58 ID:fRhMb9Jl(1) AAS
でも気になるのわかる
他人のことなんか見てないとか嘘だもん
皆結構見てるし観察してる
715: 実那斗 2019/03/12(火)21:38:52.58 ID:F6Ew/hsm(13/16) AAS
>>714
意味不明な説明で終わってそれで満足か？
727: 579 2019/03/13(水)08:29:27.58 ID:z4EdFjDl(1) AAS
前回
>>649
揺り戻し無し！
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
783: 2019/03/19(火)18:36:38.58 ID:34a1WW0B(1) AAS
184センチ72キロ 40歳
トレラン始めて3ヶ月、バカみたいに代謝向上して何をどれだけ食べても太らない
プリウスからアメ車みたいな体になって週2回の筋トレで見た目は普通体型からかなり引き締まってアゴのラインが復活した
トレランは1日で約10キロから30キロを移動
心肺機能と代謝が嫌でも向上する
811: 2019/03/21(木)10:32:23.58 ID:GPVj98Hq(1) AAS
ガリガリだな
884: 実那斗 2019/04/04(木)00:15:10.58 ID:5KR/boC4(1) AAS
ダイエットごときで毎日10キロ走るみたいなことはやめたほうが良い
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.552s*