[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 1kg 目 (1002ﾚｽ)
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141: 2018/02/06(火)03:10:59.43 ID:3FgnYLPp(1) AAS
カロリー制限より糖質削れよ
265: 2018/03/27(火)06:29:22.43 ID:sOdFoxwv(1) AAS
七年ぶりに70キロ台に帰ってきた
100超→U99→U89→U79と３階級制覇しての帰還だけに感慨深い
100超時代に息を切らせながらひたすら歩いていた坂道を今は余裕で掛け上がれるようになった
384: 2018/10/26(金)07:18:07.43 ID:c5gCDm7m(1) AAS
72kgで壁にぶち当たり、かれこれ２年以上停滞…
415: 2018/11/09(金)23:20:02.43 ID:UiPi/iCI(1) AAS
名言言った風だけど、ワイはこういうの頑張れって思うわ
ダイエットで普通体型になりたいとか、新人が一人前になってチームの一員になりたいとか、
あるいはムショ帰りやら無職が真人間になりたいとか
473: 2019/02/11(月)18:56:20.43 ID:URaE8h2J(1) AAS
8ヶ月で40kg減とか凄いな
591(1): 2019/03/02(土)23:12:53.43 ID:y6RFxpHG(1) AAS
>>589
世界で一番有名なジーンズ
外部ﾘﾝｸ[html]:www.levi.jp
尻も太もももウェストサイズによって変わる
670(2): 2019/03/11(月)23:53:33.43 ID:fShehhEa(3/3) AAS
>>668
前3kmくらいのバイト先まで歩いて行って帰ってきたことあったんだけど、信号渡るときとか歩道ですれ違うときとか人の視線が気になって結局それ以来歩いてないんだよな…
気にしてもしょうがないのはわかってるんだ
733: 728 2019/03/13(水)20:40:36.43 ID:Homfod3i(2/3) AAS
予定通り、今日の平均は71.6kg。72kgを切った。
748: 2019/03/16(土)15:30:35.43 ID:sNSABYnq(1) AAS
すごいなw
軽く抜かされそう。
2/17 71.4キロ
2/25 71.0キロ
3/01 71.1キロ
3/16 70.8キロ
822(1): 2019/03/21(木)20:45:32.43 ID:jD4ChmU7(1) AAS
>>819
プロテインは所詮飲み物だからな
腹持ち最悪だから多分長続きしないぞ
一週間もすれば我慢できずに夜中に飯食う>819の姿が見える
プロテイン飲むんだったらサラダチキン食う方が良いよ
栄養価的にもカロリー的にも殆ど差がない
プロテインはその上でゴリゴリ筋トレしてバルクアップしたい時に追加で飲む物だ
849: 2019/03/28(木)00:29:33.43 ID:CR/JbSKw(1) AAS
40kg以上の減量かすげぇじゃん。
余った皮って縮むもん？
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