[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 1kg 目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
331: 2018/06/17(日)10:37:55.33 ID:Nzv9YQWv(1) AAS
食事がそこで釣り合うような熱量なんだろう
353(1): 2018/08/31(金)17:32:14.33 ID:Iuue/6FT(1) AAS
朝納豆ごはん
昼 コンビニおにぎり1個
夜 ごはん一膳
もちろん昼夜は他にもオカズは食べてるけど
あすけんが「炭水化物が足りません」て言うんだけど ごはん以外に炭水化物って何食えばいいの？
揚げ物食ったらすぐに「脂質が多過ぎます」って言われるし
386: 2018/10/26(金)08:32:38.33 ID:ESdzDp5a(2/2) AAS
今まで糖質制限とかもやって2年置きぐらいに50kg台突入&そこからリバウンドを繰り返してきたけど
体重減るペースは糖質やってた頃と変わらないし断然今のほうが楽
好きなもん昼に何でも食えるのが楽
糖質制限は糞
445(1): 2019/02/01(金)09:51:04.33 ID:6r4hDHgg(1) AAS
>>444
すげー
がんばってー
478(2): 2019/02/13(水)00:21:58.33 ID:LB8N8uwf(1) AAS
10月時点で178cm108kg
現在78kgで仲間入りになった、よろしく。
634: 2019/03/09(土)15:06:54.33 ID:91VfBQQL(2/2) AAS
原付も最高速度が変わったよｗ
638: 2019/03/09(土)23:59:35.33 ID:OkdObKz8(2/2) AAS
>>637
わからないもわかるも、摩擦係数のお話をしたいならまずその式書いて言いな
662: 2019/03/11(月)21:54:47.33 ID:GkgqDkud(2/3) AAS
>>660
自分は92kgスタートで一ヶ月で-17kg、87日目で64.5kg
食事制限とウォーキングだけ
746: 579 2019/03/16(土)08:09:08.33 ID:goNUYKhc(1) AAS
落ちない期に入ってしまったようだ
また動き出すんだろうけどテンション下がるなー
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
760: 実那斗 2019/03/17(日)01:05:50.33 ID:HUypr4lG(7/10) AAS
>>756みたいな情報古事記が多いと思う
こういう古事記のために動こうと思わないのが俺
813: 2019/03/21(木)10:43:38.33 ID:0MMQmApY(1) AAS
ケンシロウみたいな上半身だけムキムキな体格してそう
29インチとか60kg以下にしないと履ける気しない
928: 実那斗 2019/04/06(土)13:34:12.33 ID:8VLATZ+j(5/43) AAS
>>926
自転車に乗って一汗かいて爽やかな気分の時に闇を感じる書き込みが多い
おまえはチビでもデブでもハゲでもいいじゃないか
運動しようぜｗ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.521s*